Se você está em busca de uma bebida deliciosa, nutritiva e fácil de preparar para o café da manhã ou lanche, a vitamina de manga com leite é a escolha perfeita! Além de ser rápida de fazer, essa vitamina combina a doçura natural da manga com a cremosidade do leite, resultando em uma bebida refrescante e saborosa. Veja o passo a passo para preparar essa maravilha:
Ingredientes:
1 manga madura
1 copo de leite gelado
Mel a gosto (opcional)
Cubos de gelo
Modo de preparo:
Prepare a manga: Comece descascando a manga e cortando-a em pedaços. Em seguida, coloque os pedaços no liquidificador.
Adicione o leite e o mel: Acrescente o leite gelado e, se preferir uma vitamina mais doce, adicione mel a gosto.
Bata no liquidificador: Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Adicione gelo: Coloque alguns cubos de gelo no liquidificador e bata por mais alguns segundos para garantir que a bebida fique bem gelada e refrescante.
Sirva: Despeje a vitamina em um copo e está pronta para ser saboreada!
Becky Williams said she had lost her “job, friends and independence” due to long Covid
A doctor from Leeds who developed long Covid and the debilitating effects of ME has said NHS patients like her have been “left to rot”.
Becky Williams, 34, first caught Covid in March 2020 and has been left house-bound ever since, with her symptoms including extreme fatigue, brain fog and pain.
Dr Williams, who said she had “lost my job, lost friends, lost my independence”, has joined about 200 other healthcare workers who have signed a letter calling on the government to provide better support for patients with these conditions…
The town of Springfield has seen some three dozen bomb threats as it endures being the centre of Republican-boosted conspiracy theories about immigration, Ohio Governor Mike DeWine said Monday. Racist rumours, amplified by top Republicans including presidential candidate Donald Trump, have falsely said that the town’s Haitian immigrant community is stealing and eating people’s pets and causing a crime wave. #racism#hoax#Springfield
Dawn Pisturino has two new Haiku books out so far this year!
Dawn’s Newest Release is Haiku for the Midnight Hour (September 2024).These two Haiku are from the Chapter “Home Alone”
Footsteps
Footsteps creep lightly
On the stairs. Who’s there? Lights out.
Heart freezes in chest.
Rats
Rats rustle in walls,
Hide in dark corners, watching,
Eyes gleam in the dark.
Amazon Book Blurb
“This collection of haiku challenges the traditional Japanese poetic art form. Experimenting with darker images and ideas, I have created non-traditional observations that address the other side of literature and life: monsters, ghosts, natural fears, supernatural forces, fearful gods and goddesses, and whatever constitutes the Otherworld. This book was written for people who like Halloween, scary stories, and being alone in the dark.” – Dawn Pisturino
Lunar Gazing Haiku was released in June 2024.Enjoy two Haiku from the Chapter “Haiku for Autumn”
Leaves
leaves rustle in trees
withered gold-brown-red treasures
blowing far away
Thanksgiving
prayers at table
arguments over football
gratitude on hold
Amazon Book Blurb
In Japan, tsukimi (moon gazing) is an annual Harvest Moon Festival celebrated in September. Dating back centuries, when the noble classes composed music and poetry while viewing the full moon, the festival now includes everybody and marks the celebration of the autumn season. Looking for the “rabbit in the moon” while picnicking under the stars, appreciating the moon’s sacred splendor, giving thanks for bounties received, and looking forward to a prosperous future make this a special event. The 62 haiku in this short chapbook celebrate all seasons and all aspects of life, with the last chapter dedicated to moon gazing. Enjoy the fun!
Lunar Gazing Haiku (2024) has received 5-Star Reviews on Amazon and Goodreads!
Tocca molti temi la direttrice della Morgan Library Belle Greene nelle sue lettere al critico dell’arte Bernard Berenson. Siamo intorno al 1910. Lei poi brucerà le carte personali, tuttavia le 628 missive a Berenson si salveranno.
I due sono legati da un rapporto di trasporti amorosi e subitanei abbandoni, ma soprattutto da una vorace passione per i libri, l’arte, la cultura e il bello.
Avvenente, anticonformista, colta, affascinante, astuta, moderna self-made woman. Belle è la personificazione del “sogno americano”, per cui talento, lavoro, determinazione, intraprendenza possono proiettare una persona si più alti gradini della scala sociale.
A volte, però, dietro c’è anche un segreto. La Greene per emergere, si è finta bianca e di nobile famiglia europea decaduta. Invece era di colore e discendeva da antichi schiavi delle piantagioni.
Nei secoli in cui la schiavitù era triste prassi, i padroni abusavano spesso delle schiave, le quali davano poi alla luce i bambini con caratteristiche genetiche particolari.
Nel 1865, quando la schiavitù venne abolita, niente o quasi del loro aspetto fisico li distingueva dai padroni bianchi.
Alla fine della guerra di Secessione, la legge americana accordò il diritto di voto e l’uguaglianza civica agli ex schiavi.
Dodici anni dopo, e fino alla firma del Civil Rights Act, la legge si rimangiò quegli stessi diritti e divise la popolazione in due gruppi, white or colored, obbligando gli individui di sangue misto a dichiararsi neri in base alla “regola dell’unica goccia di sangue”, secondo la quale un unico antenato africano era sufficiente a far sì che tutta la discendenza fosse “di colore””.
Le esecrabili Jim Crow Laws imposero molti divieti alle persone di colore. Oltre alla segregazione, erano spesso oggetto di violenza e pertanto c’era chi tentava di passare per bianco, avendone i tratti.
Ma “the passing” era pericolosissimo, sanzionato dalla legge e con conseguenze a volte mortali, nel caso di smascheramento. Una strada senza ritorno, perché bisognava dare un taglio alle proprie radici. Ed era impensabile avere figli.
Occorreva vivere in clandestinità e nel segreto perpetuo. Eppure, questa è la scelta che compie Belle. Solo dopo la sua morte, avvenuta nel 1950, si scoprirà la verità.
Nata nel 1879, è figlia di Richard Greener, attivista per i diritti della gente di colore e primo afroamericano laureato a Harvard.
Quest’uomo impegnato nelle battaglie per i diritti civili è un marito e un genitore assente e fa ricadere sulla moglie Geneviève il mantenimento dei cinque figli.
Richard parte quindi per Vladivostok, lasciando i suoi con pochi mezzi e loro decidono di compiere “the passing”. Si inventano un passato diverso e si fingono bianchi.
Nasce la nobile famiglia van Vliet da Costa Greene e inizia l’ascesa di Belle, che adora i libri e vuole lavorare in mezzo a loro.
La ragazza segue un corso per la catalogazione, viene presa a Princeton come assistente della biblioteca e poi col tempo diventa responsabile della Morgan Library e degli acquisti di libri.
Pur corteggiatissima, non si sposerà mai, vivrà un grande amore con Berenson e avrà molteplici flirt.
Divenuta “la donna più pagata d’America”, icona della vita culturale di New York, riuscirà a farsi beffe dalla società razzista del tempo, sulla quale regnerà spavalda. A dimostrazione che, in parte, “il destino è nel carattere”.
¡No me puedo creer que lleve el tren parado desde hace tres horas y sólo haya avanzado una estación! Primero, ha parado durante diez largos minutos justo saliendo de la estación en la que he subido. La tormenta de ayer hizo caer un árbol encima de las vías y los bomberos han estado trabajando toda […]
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