A Fight – Silent Songs of Sonsnow

The weight of my parents’ grief in my absence far surpasses my own feelings of loneliness in a distant land. This longing for reunion serves as a poignant reminder of the ongoing struggle for a free Tibet and fuels my determination to fight for our rightful independence so that one day we can reunite in a land where freedom and justice reign.

By Sonsnow

Source: A Fight – Silent Songs of Sonsnow

सिक्के / Coins  – Kaushal Kishore

 

गंगा में कुछ लोग श्रद्धा भाव से सिक्के डालते हैं,

और कुछ दूसरे डुबकी लगा कर उन्हें निकालते हैं…

एक करता है अगले जन्म में पुण्य कमाने के लिए,

और दूसरा इसी जन्म में अपना घर चलाने के लिए…

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Some toss coins in the Ganges, a devotion so pure,

Others dive in to retrieve, their livelihood secure…

One seeks blessings for the afterlife’s light,

The other to survive in the world’s daily fight…

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–Kaushal Kishore 

Source: सिक्के / Coins  – Kaushal Kishore

Thomas Matthew Crooks: Quem Era o Atirador que Tentou Matar Trump : Linkezine

…Motivações e Investigação

O FBI está investigando a motivação do ataque, que resultou na morte de um espectador e feriu gravemente outros dois. Registros eleitorais mostram que Crooks era um republicano registrado, e a eleição de 5 de novembro seria a primeira em que ele teria idade para votar…

Source: Thomas Matthew Crooks: Quem Era o Atirador que Tentou Matar Trump : Linkezine

Receita de Panquecas de Cenoura Fit : Linkezine

Manter uma alimentação saudável é essencial para quem pratica exercícios regularmente. As panquecas de cenoura fit são uma excelente opção para quem deseja uma refeição nutritiva, saborosa e fácil de preparar, sem comprometer a rotina de treinos. Esta receita oferece um equilíbrio perfeito entre carboidratos, proteínas e fibras, ajudando a sustentar a energia durante os treinos.

Ingredientes

  • 1/2 cenoura crua picada
  • 1 xícara de chá de farinha integral de aveia
  • 1 ovo
  • 1 clara
  • Canela a gosto
  • Essência de baunilha a gosto (opcional)
  • 1 colher de café de fermento

Source: Receita de Panquecas de Cenoura Fit : Linkezine