Our friend Clive has done a wonderful post in honour of Earth Day and I feel compelled to share it here! He plays a number of songs that are very relevant to the topic, some I knew and some I didn’t. There is one that won’t play here in the U.S., but check out the comments, for Pete Springer kindly provided a version for U.S. viewers. Thank you, Clive, for the very timely reminders that we MUST start taking better care of this planet … the place we call ‘home’.
A while ago, I shared how developing self-worth has helped me be less codependent. Today, I’ll discuss how maintaining four types of boundaries has been useful:
RELATIONSHIP
Relationship boundaries seem to be the most common. This kind of boundary is mostly discussed within romantic relationships, but over the past five years or so, I’ve developed relationship boundaries with existing friendships. The BFF breakup I recently re-blogged, where I realized I didn’t like to be my friend’s therapist, is a great example. To avoid slipping into a psychologist’s role, I rarely give others advice when asked. Instead, my go-to answer is you know what you should do. Not only does this answer embody my firmly held belief that most of us do have the internal guidance required to live, it also keeps me from establishing relationships where folks constantly lean on me to help them solve their problems.
TIME
The next type of boundary isn’t discussed as frequently, and I suspect it’s because people in relationship feel entitled to copious amounts of one another’s time. Take phone conversations, for example. They aren’t really my thing, but I recognize them as something many people enjoy as a way to preserve relationships. However, seldom do I want to talk on the phone, and even when I want to, most days, my lifestyle doesn’t allow for lengthy dialogue. So, friends get a time boundary. Sometimes this looks telling the person ahead of the call that I will only have X number of minutes to speak. Other days, it’s someone asking me if I have ten minutes to answer a question or hear a story. Either way, time boundaries are set, and friendships are intact.
PERSONAL
Personal boundaries are my favorite because they’re unique to each of us. An example of this occurred a few years ago. My grandmother wanted visit. My answer was no. I didn’t offer her a reason, but for blogging purposes, here’s why: It was August. My semester begins in August. My oldest daughter was moving to another city. My youngest daughter was beginning her second year of high school. My husband and I were looking for a house every Saturday and Sunday. There was too much going on and I’d just begun understanding that when life is too much, anxiety kicks in. The last thing I needed was my 90-something-year-old grandmother wanting to be involved in all of the things and asking 1,999 questions while doing so. Nope. That’s what a personal boundary is: personalbased on your needs.
CONVERSATIONAL
Finally, it is important to set boundaries around what you will and will not discuss. Though it may seem as if there is no topic I won’t share via blog, believe it or not, conversational boundaries exist in this space. Y’all can’t know everything. Similarly, I have conversational boundaries with my in-real-life friends, depending on the person. I’ve learned not to talk about anything too serious with a friend I’ve known since senior year, because when I do, he jokes about the subject and never follows-up to see if or how it was resolved. We’re friends, but he’s demonstrated he doesn’t want to hear all that. I only have one or two people with whom I’ll talk about my marriage. Everyone else has proven they can’t handle anything perceived as negativity about Dwight, whom they believe to be an unflawed human being. Conversational boundaries ensure I avoid what feels like toxicity and instead include love and support from the appropriate person. This is not to say I avoid hard conversations, but rather, all topics are not for all relationships.
Relationship, time, personal, and conversational boundaries have supported healthier ways for me to be in relationship with others. Relationship boundaries help me to define how I want to be someone’s friend of family member. Time boundaries ensure I’m not giving too much of myself or asking others to unfairly give of themselves. Personal boundaries allow me to know when to prioritize my needs, and conversational ones help me to not share topics with those who do not have the capacity to deal, while also allowing me to know with whom I can engage.
I hope exemplifying these boundaries helps. Let me know if anything resonates with you.
O amor incondicional é reflexo da nossa permissividade. A gente sabe que tudo aquilo que cresce desordenamente, ganha proporções gigantescas, o que não é bom; pelo menos para nós, para a nossa vida, para a saúde mental e emocional. O amor, não deve (pelo nosso excesso de romantismo) se inclinar para todos os sentidos de forma desenfreada. Ora, se por amor, deixo o outro fazer tudo o que quer comigo; vejo dentro dessa nessa minha atitude, uma falta de amor e desrespeito para com os meus sentimentos.
O amor verdadeiro, tem limite. A resposta do amor ; pelo menos a resposta saudável, ela nunca é vazia ou robotizada. Por que robotizada? Porque o que vemos é muita mulher andar programanda para ” receber ” tudo do homem ( o homem que ela elege como seu ), e fingir que muitas vezes a falta de sensibilidade dele, assim como a própria falta de respeito suplanta mesquinharia. A luz acesa do amor mostra que o posicionamento é necessário para se ter uma relação saudável. Do contrário, cultivar a arte da “mulher boazinha” ou seja, aquela que tudo aceita, vai servir para provar uma única coisa: que na relação há tudo, menos amor.
” O amor que tudo aceita, convive com sérios problemas.”
O amor que tudo aceita é danoso a saúde, porque dentre outras coisas, torna-se desprezível na sua gênese. Você pode notar, a mulher que diz amar um homem e aceita conviver com mentiras e traições, ela fica uma desconfiada neurótica. Mas é por que de fato essa mulher é assim? Não, é porque porque, essa mulher vai aceitando tudo quando é tipo de mentiras. Então, essa pessoa não sabe mais diferenciar o que é real e o que é reflexo de todo aquele jogo de manipulação vividopor ela. O amor não é um acontecimento que possa causar desequilíbrio e vexame na vida das pessoas, mas se você der uma chance para isso acontecer, vai acontecer.
A arte de amar exige comunicação saudável, existe o respeito, a coisa relacionada a valores que é posto na mesa, discutido e acordado. Se nada disso tem empenho por uma das partes, as chances dessa relação convergir ao fracasso é grande. De onde vem algo que a gente não valoriza, é só uma questão de tempo para tudo desandar. Ninguém quer ao lado, alguém que não quer nada sério. Digo: ” é perda de tempo!”. O que leva o aperfeiçoamento da relação é tudo aquilo que o casal se compromete a fazer juntos e faz. Eu aproveito a oportunidade para ressaltar que ” o amor nunca morre sozinho, tem sempre um adulto que não tendo a capacidade de amar verdadeiramente, o mata.
Um adulto adúltero, ele deixa de ser fiel por conta de muitos outros interesses. E se você observar, são esses mesmo desejos que movendo o indivíduo, o faz ganhar muita coisa. Mas no final da vida, o torna o solitário, um estranho para si, por se vestir de pensamentos que o despe em caráter. Pessoas assim, não se relacionam com ninguém, só com elas próprias. E se você me pergunta sobre o amor, o que acontece com ele, afirmo que “ele fica ali, escondido num catinho”, esperando quem tenha a capacidade de amar.
Não se apresse em dá o veredito final, ao que você não conhece. A ignorância é ousada, mas quando você não se atenta aos fatos, é incapaz de perceber que os atalhos, geram muitos danos. Às vezes, até maior do que aquele que você julga.
Israel has yet to provide supporting evidence of its claims that employees of the UN relief agency Unrwa are members of terrorist organisations, an independent review led by the former French foreign minister Catherine Colonna has said.
The Colonna report, which was commissioned by the UN in the wake of Israeli allegations, found that Unrwa had regularly supplied Israel with lists of its employees for vetting, and that “the Israeli government has not informed Unrwa of any concerns relating to any Unrwa staff based on these staff lists since 2011”…
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