Cravo-da-índia: 10 benefícios para a saúde e bem-estar

Pitacos e Achados

O cravo-da-índia é uma especiaria pungente nativa de países asiáticos como Indonésia, Índia, Paquistão e até mesmo partes da África Oriental. Originário dos botões de flores de uma árvore perene chamada cravo (Syzygium aromaticum), o cravo tem sido usado na Índia e na China há mais de 2.000 anos como tempero para combater a cárie dentária e o mau hálito.

O cravo tem um aroma forte e saboroso e é frequentemente usado em muitos pratos salgados, sobremesas e bebidas. É um condimento importante que dá um toque extra a muitos pratos. Na verdade, o cravo-da-índia moído costuma ser usado para dar sabor ao curry e temperar carnes e também para realçar o sabor de muitos molhos condimentados e assados. No entanto, você sabia que o cravo também tem muitas virtudes medicinais? Na verdade, consumir cravo diariamente pode realmente ser benéfico para o seu corpo. Descubra como.  

1. Eles são repletos com nutrientes vitais

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