MLIJEČNI PROIZVODI

Mnogi ljudi imaju osjećaj da ne mogu da žive bez mliječnih proizvoda, bilo u obliku mlijeka u kafi, jutarnje šolje jogurta, sira u svim oblicima, proteina surutke u šejkovima, putera na tostu, kefira s muslijem, itd. Međutim, mliječni proizvodi mogu dosta da otežaju život zato što dovode do kongestije jetre, što sprječava efikasno izbacivanje toksina iz tijela i opterećuje pankreas, što izaziva povišenu insulinsku rezistenciju. Za one koji su osjetljivi na mliječne proizvode, to stvara probleme sa apsorpcijom hranljivih materija iz hrane zato što je digestivni trakt takođe upaljen, a kod mnogih stvara povišen alergijski odgovor na bilo koji blaži stimulus iz prirodne sredine, kao što su prašina i polen. Osim toga, mliječni proizvodi hrane patogene koji se kriju iza toliko mnogo oboljenja. Ako imate bilo koji od navedenih oboljenja ili simptoma, razmislite o tome da smanjite unos mliječnih proizvoda ili da ih sasvim izbacite iz upotrebe dok…