Kaptan kim?

Are you running your mind, is your mind running you? Who is the captain? They say that the one who rules his mind rules the world …

What do we have in our minds, or what constitutes the mind?… Thoughts, memories, images, dreams… these thoughts are mostly about the past or the future… There are many voices in our minds… voices contradicting each other… Are you aware of these? ..

keşif yolculuğum 🦋💗

Zihin yönetimi 💫

Sen mi zihnini yönetiyorsun, zihnin mi seni? Kaptan kim? Diyorlar ki zihnini yöneten dünyayı yönetirmiş…

Zihnimizde neler var, ya da zihni neler oluşturuyor?… Düşünceler, anılar, görüntüler, hayaller… bu düşünceler de çoğunlukla geçmiş, ya da gelecekle ilgili… Zihnimizin içinde bir çok ses var… birbiriyle çelişen sesler… bunların farkında mısın?..

Zihnin doğal yapısı negatif düşünme eğiliminde, evrimleşmenin bir sonucu olarak… Eğer dikkatimiz anda değilse, zihin otomatik pilota geçiyor, ya geçmişe gidiyor ya hayallere dalıyor… bazen de bir kavrama… analiz etmeye, yargılamaya, kıyaslamaya başlıyor… negatif düşünceleri evirip çeviriyor, hikayeler yaratıyor… işte bu hikayelere inanmak, düşünce girdaplarında kaybolmak, asıl ızdırabı yaratan şey… ve modumuz düşükken gelen düşünceler de daha zorlayıcı, olumsuz oluyor…

Senin yönlendirilmemiş zihnin, bir düşmanın yapabileceği kötülükten daha fazlasını, sana yapıyor…

BUDDHA

Zihni gözlemleyebilmek💫

Peki sen, zihninin niteliklerinin farkında mısın? Nasıl düşüncelerle dans ediyorsun?… Mesele, iyi düşündüm kötü düşündüm meselesi değil; geleni gözlemleyebilmek… onların birer düşünce olduğunu farketmek… aynı…

View original post 50 more words