Meditando…

Meditating is a way of thanking for so many blessings received, it is a way to connect with God, the universe, with our inner self, deepen, delving into what we feel and want to do, perceiving how the true nature that moves us to be who emerges. we really are and long to be, but perhaps we put stones in the way, to stumble our own destiny, to meditate is to clear the mind at once.

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La vida es buena, siempre con la actitud correcta, la vida es hermosa, cuando disfrutas cualquier cosa, la vida es interesante cuando haces cosas relevantes, la vida es del color que la queramos ver…

Sentada en mi pelota de pilates, descalza, con una taza de un delicioso y aromático ponche hecho en casa, mientras escucho Indian Background Flute (Music Instrumental Meditation) es hermosa, relajante, tengo prendida una pequeña fuente y al fondo se escucha también el sutil sonido del agua, encendí unas velas, el ambiente huele atomaterapia es una mezcla de cítricos que me encanta, lo cual va perfecto por lo que estoy escribiendo, suspiro, pensando en la importancia de dedicar unos minutos al día a reflexionar, en lo personal soy alguien que requiere de un tiempo a solas conmigo misma todos los días, tengo el hábito de iniciar el día con una meditación, disfruto hacer los retos de meditación…

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